FIRAマッスルサプリにBCAA

FIRAマッスルサプリに配合されているBCAAとは

FIRAマッスルサプリに配合されているBCAAとは
何でしょうか?

 

 

ボディメイクになくてはならいない成分がBCAAです。

 

 

名前を聞いたことはあると思いますが、BCAAとは
具体的にどのような成分か知っていますか。

 

 

BCAAとは3つのアミノ酸、バリン・ロイシン・イソロイシン
です。

 

 

人間には体内で合成できない必須アミノ酸が
9種類ありますが、BCAAも必須アミノ酸です。

 

 

筋肉はタンパク質でできていますが、タンパク質は
アミノ酸で構成されています。

 

 

食物から摂取したタンパク質は、消化酵素で
アミノ酸に分解されてから吸収され、体内で
タンパク質に組み立てられます。

 

 

人間の筋タンパク質中のBCAAの割合は
約35%です。

 

 

つまり、BCAAが果たす筋肉構成の役割は
大きく、また運動中に分解される量が
多いとも考えられます。

 

 

BCAAを運動前に摂取すると、運動中の
筋タンパクの分解を抑制します。

 

 

運動をすると筋肉のタンパク質が分解される
のですが、運動前にBCAAを摂取しておけば
血液中と筋肉のBCAA濃度が上昇し、
筋肉から遊離する必須アミノ酸が減少します。

 

 

BCAAは肉や魚などタンパク質が豊富な食品を
食べることで摂取できます。

 

 

しかし、肉や魚はカロリーが気になりますよね。

 

 

カロリーを気にせずに摂取できるものが
「FIRAマッスルサプリ」です。

 

 

FIRAマッスルサプリは1日4粒が目安で低カロリーです。

 

 

プロテインからもBCAAを摂取できますが、プロテインは
運動をしないとエネルギーがだぶついてしまいます。

 

 

また、水に溶かしにくい、おいしくないといった欠点もあります。

 

 

一方、FIRAマッスルサプリはスッキリ成分も配合
されているので、体の中からスッキリをサポートします。

 

 

スッキリ成分とはインディアンデーツのことで、
某王手企業が実証済みです。

 

 

FIRAマッスルサプリは水に溶かす手間いらずだから、
飲みたいときにサッと飲むことができます。

 

 

プロテインのように飲むために手間をかける必要が
ありません。

 

 

そして、FIRAマッスルサプリはBCAAという形で
配合されているメリットもあります。

 

 

食事から摂取する場合は、タンパク質をしっかりと
消化できないと吸収率が悪くなります。

 

 

一方FIRAマッスルサプリの場合は、タンパク質
ではなくタンパク質を分解したアミノ酸という形で
配合されているので、消化の負担が少なく、
体が利用しやすい形になっています。

 

 

BCAAは運動前に摂取することで筋分解を
抑制するので、FIRAマッスルサプリは運動前に
飲むとよいでしょう。

 

 

FIRAマッスルサプリは小さな粒なので、
ジムにも持ち運びしやすいです。

 

 

そんな、FIRAマッスルサプリは
公式サイトを確認してみては
いかがでしょうか。

 

 

FIRAマッスルサプリの詳細はコチラ